Secondo un recente studio bere 14 bicchieri di alcolici a settimana renderebbe più difficile per le donne avere un bambino, mentre un consumo moderato non porterebbe a problemi di fertilità.
Le donne che bevono grandi quantità di alcolici (sette o più porzioni a settimana o più di tre in un'unica occasione) hanno maggiori probabilità di avere cicli mestruali irregolari e problemi di fertilità. L'alcol può anche influenzare l'ovulazione, e questo può rendere difficile il concepimento.
Non è una novità, alcol e gravidanza non vanno molto d’accordo. Inoltre, il consumo di alcol potrebbe persino essere dannoso per il bambino, fin dal concepimento.
I ricercatori di epidemiologia dell'Aarhus University Hospital (Danimarca) e della Boston School of Public Health hanno studiato in che misura l'alcol potesse influenzare la fertilità femminile. Il loro studio, pubblicato sul British Medical Journal il 30 agosto, è fatto su un campione di oltre 6.000 donne danesi di età compresa tra i 21 e i 45 anni che desidera avere un bambino.
BERE MODERATAMENTE NON INFLUISCE SULLA FERTILITÀ
Alle partecipanti è stato chiesto di compilare un questionario due volte al mese per un anno o fino a quando non sono rimaste incinta; nel questionario si chiedeva quanti alcolici si bevevano a settimana, il tipo di alcol, la frequenza dei rapporti sessuali, quante sigarette fumavano e se il ciclo mestruale fosse regolare o irregolare.
Un totale di 4.210 donne, o il 70% dei partecipanti, sono rimaste incinta durante lo studio.
Di queste, quasi 1.850 non bevevano alcolici, 4.200 bevevano tra uno e 14 bicchieri a settimana e 75 ne bevevano 14 o più. I risultati mostrano che chi beve più di 14 bicchieri di alcol a settimana ha una diminuzione della fertilità del 18% rispetto a chi si astiene dal bere. Tuttavia, osserva lo studio, che se consumato con moderazione, l'alcol non influenzerebbe la fertilità.
"Questi risultati forniscono una certa garanzia per le coppie che vogliono avere un figlio", dice Annie Britton, epidemiologa dell'University College di Londra. "L'astinenza totale non è necessariamente necessaria per migliorare le tue possibilità di concepire."
Con le donne del gruppo che consuma più alcol, che rappresenta solo l'1,2% di tutti i partecipanti, e lo studio che è solo osservazionale, i ricercatori esortano ancora il pubblico a prendere questi risultati con l'imprecisione che contengono.
Che cosa esattamente è considerato il bere eccessivo? Per gli uomini, bere pesantemente significa bere 15 o più bicchieri a settimana. Per le donne, il consumo eccessivo di alcol è solitamente definito con il bere 8 o più bicchieri a settimana.
Cosa si può fare?
La buona notizia è che le donne che smettono di bere alcolici mentre cercano di concepire, e poi durante la gravidanza, aumentano le possibilità di avere un bambino sano.
Quanto tempo prima si deve smettere di bere per provare a concepire un bambino?
Alle donne è stato detto di rinunciare all'alcol se vogliono concepire un bambino o se sono in gravidanza. Ma un nuovo studio suggerisce che anche gli uomini debbano astenersi dall’alcol per almeno sei mesi prima di cercare di concepire.
Il vino rosso aiuta a concepire?
Nonostante il divieto del consumo di alcolici durante il periodo del concepimento e della gravidanza, un nuovo studio negli Stati Uniti ha dimostrato che se le donne bevono un bicchiere di vino rosso a settimana, aumenta la loro fertilità rispetto a donne che sono astemie.
L'INFERTILITÀ, UN VERO PROBLEMA NEI PAESI SVILUPPATI
"La cosa più saggia è evitare un consumo eccessivo di alcol, sia in quanto provoca l'interruzione dei cicli mestruali, sia per potenziali lesioni che può indurre al feto in una fase precoce della gravidanza", aggiunge.
Inoltre, l'epidemiologo raccomanda che entrambi i partner moderino il loro consumo di alcol in caso di difficoltà a concepire.
Nei paesi sviluppati, il 24% delle coppie ha problemi di infertilità se non concepisce dopo dodici mesi di tentativi, una valutazione che Inserm ha già descritto come un "problema di salute significativo" alcuni anni fa.