Le donne non sono le uniche per le quali l'orologio biologico cambia con l’età. Negli uomini, la qualità del liquido seminale diminuisce con l'avanzare dell’età ed è sempre più difficile diventare padre.
Cos'è l'orologio biologico? Le donne nascono con un numero definito di ovuli, la riserva ovarica diminuisce quando si avvicinano alla menopausa, che segna in realtà la fine della fertilità femminile. Inoltre, man mano che le donne invecchiano, hanno meno probabilità di concepire e hanno un aumentato rischio di aborto spontaneo. Questo meccanismo interno è per il corpo quello che chiamiamo l'orologio biologico. Dopo un po', i cicli riproduttivi si fermano, non ci sono più ovuli e non è più possibile per la donna procreare.
Al contrario, gli uomini producono continuamente spermatozoi indipendentemente dall'età. Pertanto, teoricamente, possono procreare per tutta la vita. Ma questo non significa che la loro fertilità non diminuisca. Così, possiamo anche parlare di un orologio biologico maschile.
La fertilità maschile diminuisce con l'età.
Le probabilità che un uomo riesca a concepire un bambino entro sei mesi diminuiscono del 2% ogni anno dall'età di 25 anni. Studi dimostrano che più un padre è avanti con l’età, più sarà difficile per una madre rimanere incinta, indipendentemente dalla sua età.
Inoltre, la differenza di età di un padre più anziano di cinque anni o più, diminuisce le probabilità di avere un figlio nello stesso anno, rispetto alle coppie i cui partner hanno la stessa età o il padre è più giovane. Il professor Chris Ford, autore principale di questo studio, ha affermato che: "Ora si può parlare di un orologio biologico anche per gli uomini, nonostante non ci sia un rapido declino come quello che colpisce la fertilità femminile dopo 40 anni, momento in cui si avvicinano alla menopausa. Piuttosto, i nostri risultati suggeriscono un leggero ma costante declino della fertilità maschile nel tempo. "
Il numero di spermatozoi diminuisce con l'età. Come con altri organi, il sistema riproduttivo maschile non è influenzato dal passare del tempo. Anche se l'uomo non soffre di una diminuzione improvvisa di alcuni ormoni, egli sperimenta una diminuzione del testosterone nel tempo, l'ormone DHEA (dehydroepiandrosterone). Questi cambiamenti portano a una diminuzione della fertilità che per alcuni, possono diventare patologici (questo è chiamato carenza androgenica). Uno studio condotto da ricercatori francesi, che comprendeva quasi 2.000 uomini, ha mostrato che anche tra le coppie che ricorrono alla fecondazione in vitro, l'età del padre (soprattutto per gli over 40) potrebbe essere una ragione di fallimento per una futura gravidanza. Indipendentemente dalla loro età, gli uomini producono milioni di spermatozoi ogni giorno. Pertanto, gli scienziati ritengono che il problema risieda principalmente nella qualità della produzione ... In altre parole, la "macchina del liquido seminale" funziona ancora, ma commette più errori. Confermando questa tesi, diversi studi hanno dimostrato che con l'età, il volume del liquido seminale e la motilità degli spermatozoi diminuiscono, mentre la morfologia si deteriora.
Come aumentare la fertilità maschile.
Ecco alcuni suggerimenti da seguire per adottare uno stile di vita sano che aiuta a mantenere la fertilità per gli uomini:
- adottare una dieta equilibrata, limitando il consumo di grassi saturi;
- evitare il più possibile gli interferenti endocrini, evitare l'esposizione a pesticidi e inquinanti organoclorurici;
- evitare di indossare pantaloni troppo stretti, che comprimono i testicoli causando il riscaldamento testicolare, dannoso per la produzione di spermatozoi;
- perdere peso in caso di obesità;
- smettere di fumare perché il tabacco riduce la fertilità naturale;
- limitare il consumo di alcol;
- fare dell’attività motoria.